Утром бегали с подружкой, а после обеда на великах в соседний город ездили. Хотели поплавать пойти, да с погодой не очень повезло. Столько энергии появилось.

Всю неделю был сопляком и кашляком хехе немножка подлечилсо,завтро продолжим играть в мячек

Опять бегала. Решили с подружкой каждый второй день бегать. Интересно, сколько я продержусь.

Бегай по чуть-чуть - продержишься долго. Нагрузка должна быть умеренной. Не переутомляя организм. Абсолютное большинство людей, когда-либо начинавших заниматься спортом бросило это занятие именно по причине того, что сразу давало организму слишком большие нагрузки и организм не выдерживал. Надо заниматься так, чтобы после "тренировки" себя нормально чувствовать, а не валиться и стонать от усталости.

"Тише едешь - дальше будешь" и "Не всё сразу - постепенно всё"

ХРАЖДАНЕ ! Занимайтесь спортом иначе буде пипец !

Tак и хочется сказать - "Менздрав предупреждает: Чрезмерное нахождение в интернете приводит к ожирению".

Док ты меня ещё не видел, это вот и есть пипец...(для справки: я не толстый, просто косил как умел)..

Заинтересивали темой бега.А где в Волковыске можно побегать?

Иногда глядя как человек бежит за автобусом невольно возникает мысль...."А зачем ему вобще автобус? Он же добежит куда надо быстрее автобуса?.."..

ыыы с улыбкой прочитал вопрос "А где в Волковыске можно побегать?" Ну вот за автобусами точно не рекомендую, а ещё гденить в магазине =) Можно побегать в рынке хыхы такой бег с препядствеями